Sigue estos consejos, te sentirás mejor

Consejos de alimentación es para personas que están a punto de recibir o están recibiendo tratamiento para el cáncer. Quizá su familia y sus amigos quieran también leer este folleto y tener una información mas clara y profunda.

Usted puede consultar este folleto antes, durante y después del tratamiento del cáncer. Describe los problemas comunes de alimentación y qué hacer para controlarlos.

Aquí te ofrecemos este genial folleto que tiene todo lo que necesitas saber:

Consejos de alimentación 

Siguiendo este folleto usted podrá gozar de una buena salud y mantenerse sano y estable por mucho mas tiempo.

Células madre + buena alimentación

Trasplante de células madre

Los trasplantes de células madre son procedimientos que restauran las células madre que forman la sangre en individuos cuyas células madre fueron destruidas por dosis muy elevadas de quimioterapia o de radioterapia que se usan para tratar algunos cánceres.

Las células madre que forman la sangre son células que crecen como tipos diferentes de glóbulos de la sangre. Los principales tipos de glóbulos son:

• -Glóbulos blancos, los cuales forman parte del sistema inmunitario y ayudan a su cuerpo a combatir las infecciones.
• -Glóbulos rojos, los cuales llevan el oxígeno a todo el cuerpo.
• -Plaquetas, las cuales ayudan para que coagule la sangre.

Se necesitan los tres tipos de glóbulos para estar sanos.

Necesidades especiales de dieta

Los tratamientos con dosis elevadas que tuvo usted antes de un trasplante de células madre pueden causar efectos secundarios que le dificulten comer, como llagas en la boca y náuseas. Diga a su doctor o a su enfermera si tiene problemas para comer mientras recibe tratamiento. También puede ser útil que hable con un dietista. Para más información acerca de hacer frente a los problemas para comer, vea el librito Consejos de alimentación, o la sección sobre efectos secundarios. Lo ideal seria que mantenga el consumo de frutas y verduras, pues las vitaminas son esenciales en estos casos, también tener un buen consumo de proteínas, que son de gran valor nutricio.

Informate mas sobre esta transfusión de células madre

Cómo agregar opciones saludables a tu dieta después de un tratamiento contra cáncer.

Mantener una dieta saludable te ayudará a sentirte mejor después de haber sufrido un tratamiento contra el cáncer, aquí te compartimos algunos concejos que te ayudarán a tener mejores opciones para tener una alimentación mas sana y saludable.

Una vez que terminas tu tratamiento, el mejor plan de nutrición y bienestar para ti te ayudará a recuperar la fuerza y el entusiasmo de vivir. Si bien los investigadores todavía están intentando determinar si el consumo de alimentos no saludables (en inglés) puede aumentar el riesgo de recurrencia del cáncer de mama, realizar cambios positivos en tu dieta te ayudará a tener un papel activo en tu salud y bienestar. A continuación te brindamos esta pagina donde encontraras todo acerca opciones saludables para tu alimentación.
cuida tu alimentación

La buena alimentación siempre es muy importante

Los alimentos son las bases para sentirse y estar mejor, sobretodo cuando se tiene una enfermedad, como es el cáncer. estar bien alimentado reduce el riego de sufrir mas daños a causa de esta, sobretodo después de haber sufrido un tratamiento.

PUNTOS IMPORTANTES

• -La buena nutrición es importante para los pacientes de cáncer.
• -Los hábitos de alimentación sana son importantes durante el tratamiento del cáncer.
• -El cáncer puede cambiar la manera en que el cuerpo utiliza los alimentos.
• -El cáncer y los tratamientos del cáncer pueden afectar la nutrición.
• -La anorexia y la caquexia son causas comunes de desnutrición en los pacientes de cáncer.
• -Es importante tratar la pérdida de peso que ocasiona el cáncer y su tratamiento.
• Aquí te dejo esta importantísima pagina para que sigas paso a paso los puntos ya mencionados, y mantengas una vida sana.
• Nutrición después de una tratamiento para cáncer
• También aquí te dejo una deliciosa receta, para haya una buena salud en sus hogares.

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Consume vitamina D, evita el cáncer de piel

El sol aparte de ser parte esencial de la vida y aportar energía, si te expones mucho a el, puede ser factor importante de desarrollar cáncer. Aquí te mostraremos algunas maneras de protegerte y evitar esta fuente que es muy maligna si no tienes el conocimiento necesario.
El cáncer de piel es una enfermedad maligna producida por la división y crecimiento descontrolado de las células que la forman, con capacidad para invadir los tejidos y estructuras sanas de alrededor y en algunos casos, a otros órganos a distancia.

El melanoma es el tipo de cáncer cutáneo menos frecuente (aproximadamente el 5% de los tumores de piel), aunque en los últimos años está aumentando de forma considerable. Las células afectadas son los melanocitoso células productoras de melanina (pigmento que da color a la piel). Las radiaciones solares alteran su ADN y comienzan a dividirse y crecer descontroladamente, invadiendo los tejidos sanos de alrededor y otros órganos a distancia.

aqui te dejamos esta pagina para que te informes mas acerca este tipo de cáncer de piel llamado melanoma 

En este video te informa de una manera mas practica, para que pongas en practica sus consejos y evites esta terrible enfermedad. 

La vitamina D es esencial para tener huesos fuertes y un sistema inmunológico saludable. Mientras que se puede obtener una cantidad limitada de vitamina D de la exposición a los rayos ultravioletas (UV del sol,, los riesgos a la salud debido a la exposición a los rayos UV  ( incluyendo cáncer en la piel) son grandes. En cambio, The Skin Cancer Foundation sugiere obtener nuestra recomendación diaria, 1.000 UI (unidades internacionales), de vitamina D al día de las fuentes de alimentos como el pescado graso, los productos lácteos y los cereales fortificados  y suplementos. Continúe leyendo para aprender más acerca de la mejor manera de obtener vitamina D.

Se fuerte como zanahoria

Te mostraremos que alimentos te ayudan a sentirte mejor después de haber recibido un tratamiento de inmunoterapia, también te daremos información acerca de esta maravilla y lo bueno que puede resultar junto con la buena alimentación.

Comer los alimentos correctos antes, durante y después de un tratamiento contra el cáncer te ayuda a sentirte mejor y a mantenerte fuerte.

La importancia de las proteínas y las calorías

Trata de comer suficientes proteínas y calorías. Si no te sientes bien, y crees poder comer sólo dos o tres tipos de alimento, hazlo así; después estarás en condiciones de probar algo diferente. Intenta hacer una dieta blanda para proveer a tu cuerpo de las proteínas y las calorías que necesita. Cuando no puedas comer toma mucho líquido, sobre todo cuando no puedes comer alimentos sólidos. aumenta la ingesta de vitaminas y minerales, mediante las frutas y verduras, todas estas son ricas en nutrientes y te ayudaran a sentirte mejor.

te dejamos esta pagina para que te informes de todos los cuidados que debes llevar para mantenerte fuerte, después de sufrir un tratamiento contra el cáncer. 

Nutrición después de un tratamiento contra el cáncer.

Eh aquí unos consejos para cuidarte, después de un tratamiento contra el cáncer.

Tu puedes, yo puedo, unidos contra el cáncer.

En esta semana de salud te presentamos algunos asuntos importante en relación con el cáncer,  entre ellos están los factores de riego, que son las bases para evitar y disminuir el riego de presentar cáncer.
Si todos nos unimos, y nos informamos con tiempo este trabajo será mas fácil, y podremos mantener comunidades sanas y libres de cáncer.

No es posible saber con exactitud por qué una persona padece cáncer y otra no. Pero la investigación ha indicado que ciertos factores de riesgo pueden aumentar la posibilidad de una persona de padecer cáncer. 

La mayoría de los factores de riesgo de cáncer, se identifican inicialmente en estudios epidemiológicos. Con estos, los científicos ven grupos grandes de gente y comparan a quienes padecen cáncer con quienes no lo padecen. Estos estudios pueden mostrar que las personas que presentan cáncer tienen más o menos probabilidad de comportarse en cierta manera o de haberse expuesto a ciertas sustancias que quienes no presentan cáncer.  

Mantenerse lejos de estos factores de riesgo que pueden evitarse puede bajar su riesgo de presentar ciertos cánceres.

• Alcohol
• Dieta
• Edad
• Gérmenes infecciosos
• Hormonas
• Inflamación crónica
• Inmunosupresión
• Luz solar
• Obesidad
• Radiación
• Sustancias en el ambiente que causan cáncer
• Tabaco

Así que ahora ya sabes las causas mas comunes de adquirir esta enfermedad, evitalas y pasa la voz, te dejamos esta pagina para que conozcas mas sobre este tema. factores de riesgo.

También te dejamos estos 12 consejos para la prevención del cáncer. 

Lo bueno del huevo.

Investigadores observaron que las yemas de un huevo de gallina contienen dos aminoácidos triptófano y la tirosina, que tienen altas propiedades antioxidantes.

Checa este link y conoce un poco mas de información sobre esto.  

http://mx.globedia.com/huevos-prevenir-cancer-problemas-corazon 

Ahora que conozcas uno de los lados bueno del huevo no te caería mal preparar algunos cocidos e integrarlos en una rica ensalada 

contribuye  a tu salud! 

Comida que incrementa el riesgo de cáncer.

CUIDADO NO LO COMAS! 

Existen algunas comidas que incrementan el riesgo de cáncer, infomate y comienza a reducir su consumo . 

Mas vale prevenir que lamentar.

Te presentamos 5 alimentos consumidos a diario que no imaginabas que eran causantes de esta enfermedad. 

                                       

1. SALCHICHAS:

Porque son altos en nitratos de sodio. La “Cancer Prevention Coalition” advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.

2. CARNES PROCESADAS Y TOCINO:

También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.

3. DONAS:

Las Donas son doblemente causantes de cáncer. Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer “alimento” de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.

4. PAPAS FRITAS:

Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. 

5. COLACIONES Y GALLETAS:

Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores.

CIMES. . (2014 ). 5 alimentos que causan cancer . 30/09/2016, de Medicina intercultural Sitio web: http://medicinaintercultural.org/contenido/2014-01-20-5-alimentos-que-causan-c%C3%A1ncer

                                      

Tratamiento para el cáncer, quimioterapia, ¿Que puedo comer?, ¿Que voy hacer?

Una de los tratamientos utilizados para disminuir o hasta matar la células cancerígenas es la quimioterapia, aquí te dejamos esta información para que conozcas mas acerca este maravilloso producto.

¿Qué es la quimioterapia?

La quimioterapia es el uso de fármacos para destruir las células cancerosas. Actúa evitando que las células cancerosas crezcan y se dividan en más células. Debido a que las células cancerosas en general crecen y se dividen más rápido que las células sanas, la quimioterapia las destruye más rápido que a la mayoría de las células sanas.

Como los fármacos de la quimioterapia son fuertes, estos causan daño a muchas células en crecimiento, incluidas algunas células sanas. Este daño causa los efectos secundarios de la quimioterapia.

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Las personas con cáncer a menudo necesitan seguir una dieta diferente de lo que ellas piensan que es saludable. Para la mayoría de las personas, una comida saludable incluye comer: 
◆ Muchas frutas y verduras 
◆ Muchos cereales y mucho pan integral 
◆ Cantidades moderadas de carne y productos lácteos
 ◆ Pequeñas cantidades de grasa, de azúcar, de alcohol y de sal.

 Si usted tiene cáncer, necesita comer para mantener la energía y para sobrellevar los efectos secundarios del tratamiento. Cuando usted está sano, generalmente no es un problema comer lo suficiente. Sin embargo, cuando está haciendo frente al cáncer y al tratamiento, comer lo suficiente puede ser un verdadero reto.

Diferentes tipos de quimioterapia

La quimioterapia con estos fármacos fuertes se denomina quimioterapia estándar, tradicional o citotóxica.

Muchos otros tipos de fármacos también tratan el cáncer. Muchos de los fármacos más recientes se conocen como fármacos dirigidos, debido a que dañan las células cancerosas bloqueando los genes o las proteínas que se encuentran en las células cancerosas. Debido a que estos tratamientos actúan específicamente en las células cancerosas, causan diferentes efectos secundarios y por lo general dañan menos a las células sanas. Otros tipos de terapias contra el cáncer incluyen hormonas y fármacos que trabajan junto con su sistema inmunitario para combatir el cáncer. Obtenga más información sobre la terapia dirigida y la inmunoterapia.

Los objetivos de la quimioterapia

Los objetivos de la quimioterapia dependen del tipo de cáncer y de cuánto se haya diseminado. A veces, el objetivo principal es destruir todo el cáncer y evitar que vuelva a aparecer. Si esto no es posible, la quimioterapia puede retrasar o ralentizar el crecimiento del cáncer.

Cuando la quimioterapia retrasa o ralentiza el crecimiento del cáncer, también existen menos síntomas causados por el cáncer. La quimioterapia administrada con el objetivo de retrasar el crecimiento del cáncer a veces se denomina quimioterapia paliativa. 

Para mas información tan interesante como esta, te invitamos a consultar la siguiente pagina:

Quimioterapias