Los hombres requieren de una nutrición un poco distinta a la de las mujeres. La dieta del hombre tiene como objetivo principalmente: mantener la masa muscular, prevenir enfermedades cardiovasculares, cáncer de próstata, disfunción eréctil, caída de pelo, entre otros. Los hombres tienen además un metabolismo más acelerado que las mujeres, por lo que requieren de una dieta de mayor densidad calórica.
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